-Puls Step Intervall-

Da har jeg vert på min første puls step intervall -time..
Jeg kan vel si at formen på oss i salen kontra den til instruktøren var til og ta og føle på.!
Hu var jo faan sjære meg stein hakke gæærn.!
Her vare ingen ting som utgikk med sky høye kneløft det kan jeg bare fortelle deg!
Gud bedre!
SÅ hvis ikke jeg kjenner det i ALLE muskler i hele kroppen i morra, da gjorde jeg rett og slett ikke en god nok innsats! Noe jeg virkelig følte jeg gjorde! Må jo ta igjen Tomas Bakken, som har trena hele forrige uke da jeg ikke var helt tilgjengelig, om man kan si det på den måten !
Så nå skal jeg virkelig kjøre på. I morra blire spinning og PT time med Niklas!

-so long-