Og da jeg sa at stølheta ikke er så krafti nå.., vel vi får se i morra da vøttø.
Har hatt tidenes time med PT Niklas i dag.
GUD BEDRE sier jeg bare.!Nå snakkæ vi hard kjør.! Men det er helt greit det! Hvis jeg skal bli den "hot-mama'n" jeg skryter så av så må man jo bare da!
Rompe,lår, rygg og mage har virkelig fått kjørt seg i dag!
Merker at rompe musklane virbrerer ennå etter dagens økt på Stamina-HOT.
Dessuten snakka vi om at det og strekke ut etter trening ikke hadde noen innvirkning på hvor støl man blei...
Veeeeel , ok, det ligger kanskje i psyken at det ikke blir så ille dagen derpå, å det skal det jaggu få fortsette med også.!!! JEG BLIR DEFINITIVT MINDRE STØL AV OG STREKKE UT ETTER TRENING!!!!
Så sånn er det, uansett hvor mye det er forska på!
